Hodnocení uživatelů:  / 10

NejhoršíNejlepší 

Podrobnosti

Zobrazeno: 33100

Switching

Naše fitness centrum, jako jediné v Ostravě, provozuje nový funkční trénink SWITCHING, který se stal revolucí v oblasti fitness. Cvičení SWITCHING začala provozovat od roku 2000 italská společnost TECA, která stála u zrodu tohoto nového způsobu cvičení v posilovnách. 

Podstata cvičení SWITCHING

Posilování díky cvičení SWITCHING je ideální pro všechny věkové skupiny a je jedním z mála sportovních aktivit, které se dají použít pro osobní trénink.

Cvičení SWITCHING je možné provádět individuálně nebo ve skupině. Tento nový druh fitness posilování postačuje provozovat pouze  20/30 minut denně.

Trénink na Switchingu postupně zapojí všechny svaly vyváženým způsobem a cvičenec si může zvolit úroveň obtížnosti dle jeho potřeb.

Switching je více než jen další fitness aktivita, je to zcela nový způsob jak přemýšlet o fitness.


Posilování na SWITCHINGU máme  doplněno o  celou řadu příslušenství pro funkční trénink a kardio stroji. Cvičení Switching je ideální nejen pro lidi, kteří nikdy nevstoupili do posilovny, ale i pro ty, kteří se udržují fit buď sami, nebo pod vedením trenéra.

"Switching je fitness aktivita budoucnosti"

Cvičení Switching je jednoduchá a zábavná odpověď na stres moderního života.
Nová aktivita na deseti inovativních posilovacích strojích.
Posilování Switching kombinuje výhody sílového tréninku, aerobního cvičení a umožňuje širokou míru nastavení pro zlepšení svalového tonusu a pohybové koordinace.

Prohlédněte si fotogalerii našeho fitness centra provozující posilování Switching zde.

TECA - 25 let v pohybu